watchOS 7 : un suivi du sommeil a minima 💤

Dormir, c'est en général une bonne idée. Mais bien dormir, c'est encore mieux ! Pour y parvenir, connaitre la qualité du sommeil est indispensable. Il existe pléthore d'applications de suivi du sommeil, et même des capteurs à installer sous le matelas comme le Beddit, qui appartient d'ailleurs à Apple. Avec tous ses capteurs, l'Apple Watch est un partenaire de choix pour mesurer la qualité du sommeil, bien que la Pomme ait attendu watchOS 7 pour y intégrer un système de suivi.

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Suivi du sommeil sur Apple Watch :(watchOS 7) Comment marche le suivi du sommeil sur watchOS 7 ?

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Astuce : activez les notifications de niveau de charge de l'Apple Watch

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