Alimentation : fruits et légumes, frais, surgelés ou en conserve

Alors que certains ne jurent que par des fruits et légumes frais, d’autres se tournent volontiers vers des fruits et légumes surgelés ou en boîte.
Alors que certains ne jurent que par des fruits et légumes frais, d’autres se tournent volontiers vers des fruits et légumes surgelés ou en boîte. Cependant, que valent ces aliments du point de vue nu

La différence entre les légumes frais, en conserve et surgelés 🥦

Frais, surgelés ou en conserves, les légumes ont-ils toujours les mêmes bienfaits ?

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