Prendre du poids : les menus adaptés pour grossir - Doctissimo
L’ultra minceur est souvent source de complexes et expose à des problèmes de santé. Quand on est concerné, mieux vaut s’efforcer de retrouver un indice de masse corporelle normal, c’est-à-dire supérieur à 18,5. Pour y parvenir, la recette est simple : augmenter l’apport énergétique, tout en conservant des menus équilibrés. Doctissimo vous donne des exemples de menus adaptés pour prendre du poids.
Menu à 3300 calories pour grossir - Chef Costaud
Comment prendre du poids : les meilleurs aliments pour grossir - Doctissimo
Perdre du poids : votre programme minceur pour maigrir
Régimes alimentaires et perte de poids
Régimes alimentaires et perte de poids
Comment prendre du poids naturellement et rapidement ?
Régime pour grossir vite et sainement - Liste d'aliments et menus
Les conseils de base pour prendre du poids
Packs Compléments alimentaires Prise de Poids - Musculation
Régimes alimentaires et perte de poids
Régimes alimentaires et perte de poids
Régimes alimentaires et perte de poids
Comment prendre du poids: 15 étapes (avec images)
Prendre du poids : les menus adaptés pour grossir - Doctissimo
Perte de poids : 6 exemples de menus équilibrés pour garder la ligne : Femme Actuelle Le MAG
