Les sons d'avoine et de blé

Vous avez sûrement déjà entendu parler du son d'avoine et du son de blé. Très prisés dans le cadre de régimes minceur, ces aliments ont de nombreux atouts pour mincir. Quels sont-ils ? Comment les consommer ? Apprenez tout de ces deux alliés minceur. Depuis qu'ils ont été popularisé par le

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